ダイエットの素

2013年11月の記事一覧

冬は脂肪がつきやすい!?

<更新日時> 11月19日(火) 04:03

寒くなってきましたね。 あっという間に年末と言う感じです。

冬は鍋が美味しい季節とか言いますよね。 動物は本来冬眠するものだから、一冬越す為に脂肪を蓄える必要があります。 人間は冬眠こそしませんけど、動物本来のメカニズムが働くとかってあるのでしょうかね・・・

しかし、そもそも冬になると、ダイエットするぞ!!って気持ち失せませんか? 夏はそれなりに薄着で肌を出すから、贅肉とかタルミとか気になったりしますけど 寒くなるとどこに出かけるにもそれなりに着ていますからね。 身体のラインとかに、意識が行かなくなる分ちょっと気が抜けちゃいます。

それに、大人になると特にですけど、 運動する機会も減ったりしますよね。特に冬は。

だから、冬だから脂肪がつきやすいっていう話も遺伝子レベルではもしかしたら 少しはあるのかもしれないけど、夏よりも体型を気にしなくなる生活になってしまうと言うか、温かいものが美味しくなるというか、年明け御節食べだしたらその勢いで食べ過ぎる生活になっちゃうって言うか・・・、とにかく油断ならない季節ですね。冬は。